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¿Sabías qué?

El estrés puede reducirse mediante la práctica de lo que denominamos “fitness” mental. Leer más...

Mi Vida

En este apartado encontrarás información relacionada con todos los ámbitos donde desarrollamos nuestra vida diaria.

En la primera sección Mi salud podrás conocer el desarrollo físico normal que se da durante la pubertad y qué cambios mentales se producen en la transición adolescente-adulto. Además tienes unas recomendaciones sobre cómo cuidar tus hábitos de salud para permitir que el cuerpo aproveche todo su potencial durante esta etapa de crecimiento físico y emocional.

En Mi vida familiar encontrarás información relacionada con aquellas situaciones o problemas que nos podemos encontrar dentro de nuestra familia y como nos podemos enfrentar de la mejor manera posible.

En Mi vida escolar o laboral puedes encontrar aquellos temas que afectan la escuela o la inserción en el mundo laboral, como el bullying. Además podrás encontrar orientación sobre los diferentes itinerarios educativos que puedes seguir para aumentar tus posibilidades de conseguir un trabajo.

En Mi vida social puedes aprender estrategias y maneras de interaccionar con otras personas que pueden ayudar a mejorar tus relaciones sociales. Debido a que los humanos estamos en contextos sociales durante todo nuestro desarrollo, es vital aprender y perfilar nuestras capacidades para mejorar nuestra adaptación a la multitud de situaciones sociales con las que nos encontraremos durante nuestra vida.

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