logo.home.png

Sabies què?

Durant l’adolescència continua el desenvolupament cerebral millorant les nostres capacitats emocionals, físiques i mentals encara incomplertes. Llegir més...

Adolescència

Els canvis físics que experimentem provoquen que:

  • Necessitem dormir més; necessitem un mínim de 8 hores de son cada nit per rendir al màxim.
  • Ens preocupem més pel nostre físic, la imatge personal i el ritme de creixement del nostre cos.
  • La comparació en l’evolució física dels companys ens pot fer experimentar inseguretat.
  • Durant un temps ens tornem més maldestres; podem tenir tendència a perdre coses o espatllar-les. El creixement ràpid de les extremitats, alçada i pes són els responsables, però prestant més atenció a allò que fem, podem reduir al mínim aquests problemes.
  • Puguin resultar incòmodes les mostres d’afecte dels pares (sobretot amb les del sexe contrari).
  • Augmenti la curiositat sobre la nostra sexualitat; intentem aclarir els dubtes referents a aquest tema. 

Els canvis en la manera de pensar comporten:

  • Tenir més consciència de qui som: la nostra manera particular de pensar, sentir o comportar-nos en les diferents situacions de la vida, dóna resposta a la pregunta: Com sóc jo?
  • Que estem més atents al què pensen els altres sobre nosaltres. Trobar l’equilibri entre la necessitat d’agradar i ser fidels a nosaltres mateixos, pot resultar complicat.
  • Una tendència a ser massa optimistes; creiem que les desgracies només els hi passen als altres, i per tant, podem posar-nos en situacions de risc greu com conduir borratxos o pujar al cotxe d’algú que ho està, practicar sexe sense protecció, o practicar esports de risc sense mesures de seguretat.
  • Un augment de la importància de tenir la raó o del concepte de justícia. Ens agrada posar-nos a prova trobant les incoherències en els discursos dels adults i les seves decisions poden ser jutjades, a vegades, des d’un punt de vista molt radical. 

Els canvis físics i en la manera de pensar influeixen en les nostres relacions socials:

  • Comencem a interessar-nos pel sexe i es donen les primeres experiències.
  • Segons el grup d’amics amb el que ens movem ens poden portar a experimentar amb el consum de substàncies legals o il·legals.
  • Podem sentir la necessitat de canviar la nostra imatge segons el perfil d’un determinat grup: “tattoos”, “piercings”, roba,...
  • Major interès pel benestar dels altre, que ens pot portar a treballar per causes altruistes: formar part d’una ONG o realitzar voluntariat,...
  • Més ganes de participar i experimentar en activitats com anar a un “Esplai”, la pràctica d’un esport, o l’aprenentatge d’algun tipus de treball artístic (dibuix, música,...).
  • A vegades ens sentim atrets per personatges públics als que admirem per les seves habilitats personals, els seus valors o pel seu talent artístic.

Aquest lloc web utilitza cookies perquè gaudeixis d'una millor experiència d'usuari. Més informació