logo.home.png

Sabies què?

Està recomanat realitzar 30 minuts d’activitat moderada com a mínim 5 cops per setmana. Llegir més...

Estigma

És possible que recordis alguna vegada que et van fer un comentari de mal gust o et van deixar de banda en alguna activitat en que volies participar. Aquestes situacions puntuals ens entristeixen, ens fan sentir molt sols i afecten la nostra autoestima. Ara imagina com seria viure aquestes situacions dia rere dia...Com creus que et sentiries?

Les persones que pateixen un problema emocional sempre han estat més vulnerables als prejudicis socials, a causa del gran desconeixement que té la població sobre la salut mental. Per tant, la persona ha de lluitar doblement; per combatre el trastorn i també l’estigma associat a ell.

L’estigma ens pot afectar provocant:

  • Aïllament social: evitem parlar del nostre problema per por a la incomprensió o el rebuig per part dels altres.
  • Costa demanar ajuda: hi ha molta por a ser etiquetats com a fràgil, violent, imprevisible, incapaç o boig. Per això evitem buscar ajuda encara que la necessitem.
  • Autoestigma: passa quan patim una discriminació constant cap a la nostra persona i acabem per creure les idees falses instal·lades en la societat. Al interioritzar aquestes creences negatives, sovint experimentem sentiments de vergonya, ira o desesperança que poden afectar la nostra confiança per a recuperar-nos i continuar amb la nostra vida diària.

Aquest lloc web utilitza cookies perquè gaudeixis d'una millor experiència d'usuari. Més informació