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Habilidades sociales

Podemos observar si una persona es o no habilidosa en la relación con los demás, pero es difícil dar una definición precisa sobre qué son las habilidades sociales, puesto que dependen del contexto cultural, la situación en que nos encontramos y las personas que intervienen.

Generalmente, el término “habilitados sociales” hace referencia a las conductas que mejoran o empeoran la interacción con otras personas. Aquí incluimos el conjunto de estrategias verbales (lenguaje) y no verbales (aspectos emocionales y corporales) que disponemos para actuar en una situación social.

Se denominan prosociales aquellas conductas que incrementan las posibilidades de relacionarnos más satisfactoriamente y antisociales las que provocan aislamiento.

Todo el mundo es susceptible de mejorar sus conocimientos en habilidades sociales mediante el aprendizaje y el entrenamiento.

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