logo.7.png

Sabies què?

Com passa amb la salut física, quan abans es rep ajuda per tractar les alteracions emocionals, més possibilitats hi ha de recuperació. Llegir més...

Ansietat

Si es tracta d’una reacció puntual no habitual, que s’ha presentat de forma esporàdica i t’has recuperat amb certa rapidesa, estàs davant d’una ansietat dins de la normalitat que no requereix cap tractament específic.

Si observes que darrerament o de forma cíclica, reacciones desmesuradament i pateixes o experimentes els símptomes que hem descrit en l’apartat "Com es presenta?", i està afectant al teu rendiment personal, seria important consultar-ho amb persones de la teva confiança per valorar la possibilitat de demanar ajuda professional.

Un grau elevat d’ansietat pot arribar a bloquejar les teves capacitats. En canvi, si es pot resoldre, permet afrontar millor els reptes i vicissituds de la nostra vida.

Aquest lloc web utilitza cookies perquè gaudeixis d'una millor experiència d'usuari. Més informació