logo.7.png

Sabies què?

Segons dades epidemiològiques els trastorns mentals afecten a més del 20% de la població. Llegir més...

Ansietat

Si es tracta d’una reacció puntual no habitual, que s’ha presentat de forma esporàdica i t’has recuperat amb certa rapidesa, estàs davant d’una ansietat dins de la normalitat que no requereix cap tractament específic.

Si observes que darrerament o de forma cíclica, reacciones desmesuradament i pateixes o experimentes els símptomes que hem descrit en l’apartat "Com es presenta?", i està afectant al teu rendiment personal, seria important consultar-ho amb persones de la teva confiança per valorar la possibilitat de demanar ajuda professional.

Un grau elevat d’ansietat pot arribar a bloquejar les teves capacitats. En canvi, si es pot resoldre, permet afrontar millor els reptes i vicissituds de la nostra vida.

Aquest lloc web utilitza cookies perquè gaudeixis d'una millor experiència d'usuari. Més informació